译文
人把身体作为根本，根本又以心念为关键。
根本在于心念不要邪恶，心若邪恶就会丧失根本的生命。
如果不能避免这样的灾祸，还说什么懒得自我反省。
不诵读《金刚经》来修心，反而让修行产生障碍。
赏析
这首诗以简洁明快的语言阐述了佛教修心的核心思想。前四句运用顶真修辞，形成环环相扣的逻辑链条，强调'心'在修行中的关键地位。'人以身为本，本以心为柄'巧妙地将身体与心念的关系比喻为器物与其把柄，形象生动。后四句通过反问和对比，批判不重修行却抱怨苦难的现象，具有强烈的警世意味。全诗语言质朴却哲理深刻，体现了寒山诗'直指人心'的禅宗特色。
创作背景
此诗出自唐代诗僧寒山的《诗三百三首》。寒山是唐代著名的隐逸诗僧，长期隐居天台山寒岩。其诗多表现山林隐逸情趣和佛教哲理，语言浅白如话，富含禅机。这首诗创作于佛教盛行的唐代，反映了当时佛教思想对文人的深刻影响，以及寒山将禅理融入诗歌创作的艺术追求。