主要影响
释清了对宋代佛教产生了重大影响。在宗派传承上，他开创的天童禅系成为曹洞宗中兴的关键，使几乎断绝的曹洞宗法脉得以延续和发展。在思想方面，他的禅净一致说调和了禅宗与净土宗的分歧，促进了宋代佛教各宗派的融合。在佛教实践上，他重视寺院建设与僧团管理，为后世丛林制度提供了范本。其禅法还影响到了日本佛教，通过弟子传入东瀛。清了禅师的思想对宋明理学也有一定启发，特别是其心性论与理学家有相通之处。
宋代曹洞宗高僧 • 天童禅系开创者
“十方无壁落，四面亦无门。净裸裸，赤洒洒，没可把。”这是真歇清了禅师著名的禅语。释清了（1088-1151），宋代著名禅僧，曹洞宗重要传人，号真歇。四川左绵安昌人，十八岁出家，后成为丹霞子淳禅师法嗣。他主张禅净融合，开创天童禅系，对宋代禅宗发展影响深远。曾住持普陀山、雪峰山、育王山等多处名刹，著有《真歇清了禅师语录》，其思想强调心性本净、直指人心，在禅宗史上占有重要地位。
释清了（1088-1151），宋代著名禅宗高僧，曹洞宗重要代表人物，世称真歇清了禅师。俗姓雍，左绵安昌（今四川安县）人。十八岁于圣果寺出家，初习《法华经》，后参学于丹霞子淳禅师门下并得法，成为曹洞宗第十代传人。清了禅师一生弘法足迹遍及大江南北，先后住持普陀山观音寺、福州雪峰寺、明州育王寺等著名道场，晚年创建了温州龙翔寺。他开创的天童禅系成为曹洞宗的重要支派，主张禅净双修，融合禅宗与净土宗思想，提出“念佛即是念心，求佛即是求心”的禅净一致说。其禅风峻峭，机锋锐利，强调“一念不生，前后际断”的顿悟法门。著有《真歇清了禅师语录》二卷，对后世禅宗发展产生了深远影响，被誉为宋代禅宗中兴的重要人物之一。
释清了对宋代佛教产生了重大影响。在宗派传承上，他开创的天童禅系成为曹洞宗中兴的关键，使几乎断绝的曹洞宗法脉得以延续和发展。在思想方面，他的禅净一致说调和了禅宗与净土宗的分歧，促进了宋代佛教各宗派的融合。在佛教实践上，他重视寺院建设与僧团管理，为后世丛林制度提供了范本。其禅法还影响到了日本佛教，通过弟子传入东瀛。清了禅师的思想对宋明理学也有一定启发，特别是其心性论与理学家有相通之处。
释清了的主要成就有四个方面：一是开创天童禅系，使曹洞宗在南方得以广泛传播，门下弟子众多，如天童宗珏、雪宝智鉴等皆成一代宗师；二是推动禅净融合，提出“净土即禅，禅即净土”的思想，为后世禅净双修奠定理论基础；三是重建多所重要寺院，如复兴普陀山观音道场，使其成为佛教名山；四是著述弘法，其《语录》系统阐述了曹洞宗禅法，影响深远。他的禅学思想既保持曹洞宗默照禅的特色，又融入看话禅的机用，形成独特的禅风。
释清了的生平可分为三个主要阶段。早期（1088-1115）：生于四川安昌，十八岁出家于圣果寺，受具足戒后游学四方，先后参访长芦崇信、圆通法秀等禅师。中期（1115-1130）：在丹霞子淳禅师处得悟，继承曹洞宗法脉。先后住持普陀山观音寺、福州雪峰寺，开始弘法事业，声名渐显。晚期（1130-1151）：主持明州育王寺，创建温州龙翔寺，广收门徒，大弘曹洞宗风。其间与士大夫交往密切，与张浚、李纲等名臣有法谊往来。绍兴二十一年（1151年）示寂，世寿六十四，僧腊四十六。
历代对释清了的评价甚高。《五灯会元》称其“道冠东南，法超今古”。《佛祖历代通载》赞其“禅慧兼通，宗说俱畅”。宋代士大夫如张浚称其“真佛日也”，李纲誉其“法海神龙”。明代高僧云栖祩宏将其列为净土宗重要祖师。现代佛教史学者认为他是“宋代曹洞宗中兴的关键人物”，“禅净融合思想的重要推动者”。他的禅学思想既保持了曹洞宗绵密细致的宗风，又具有应机接物的灵活性，在禅宗史上占有承先启后的重要地位。
释清了的禅学思想以“心性本净”为核心，主张“直指人心，见性成佛”。他提出“一念不生，前后际断”的顿悟法门，认为修行关键在于打破分别妄想，回归心源。在修行方法上，他融合默照禅与看话禅，既重视静坐观心，也运用机锋棒喝。最具特色的是他的禅净融合思想，提出“念佛即是念心，求佛即是求心”，将净土念佛与禅宗观心统一起来。他还强调“处处皆净土，人人有佛性”的平等观，破除对西方净土的执着。这些思想既深契佛理，又适应时代根机，具有重要的理论价值和实践意义。
释清了的主要著作是《真歇清了禅师语录》二卷，收录其上堂法语、机缘对话、颂古偈颂等。其中《净土宗要》专门阐述禅净双修思想，《华严无尽灯记》发挥华严圆融思想。此外还有《信心铭拈提》、《坐禅箴》等短篇著述。这些文献现存于《卍续藏经》中。关于他的生平记载见于《五灯会元》卷十四、《佛祖历代通载》卷二十、《释氏稽古略》卷四等史料。现代研究有《宋代禅宗史》、《中国禅宗通史》等著作对其思想有专门论述。
清俊和尚：圣果寺住持，清了出家师父
丹霞子淳：曹洞宗第九代传人，清了禅法师父
天童宗珏：曹洞宗第十一代传人，天童寺住持
雪宝智鉴：曹洞宗重要传人，雪宝寺住持
大慧宗杲：临济宗高僧，与清了有法谊往来
张浚：南宋名相，清了的重要护法
李纲：南宋名臣，敬仰清了禅法