人物生平
宗臣生于嘉靖四年（1525年），自幼聪颖好学。嘉靖二十九年（1550年）中进士，时年二十六岁。初授刑部主事，后调吏部考功司。因生性耿直，不满严嵩父子专权，在杨继盛被害后，公然携酒祭奠，遂遭严嵩嫉恨。嘉靖三十六年（1557年）被贬为福建布政使司左参议。时福建倭患严重，宗臣到任后积极备战，亲自督师抗倭。嘉靖三十八年（1559年）倭寇围攻福州，宗臣率士民死守，屡出奇兵破敌，因功升提学副使。但因积劳成疾，于次年卒于任上，年仅三十六岁。
明代文学家 • 后七子之一 • 抗倭名臣
“丈夫海内知名士，何事风尘老此身”——宗臣作为明代“后七子”重要成员，以诗文名世。字子相，号方城，扬州兴化人。嘉靖二十九年进士，官至福建提学副使。其文风雄健，尤以《报刘一丈书》犀利揭露官场丑态而著称。在福建任上积极组织抗倭，保境安民，后因劳瘁卒于任上，年仅36岁。著有《宗子相集》，为明代文学复古运动的重要代表人物。
宗臣（1525-1560），字子相，号方城，扬州府兴化县人。明代著名文学家，嘉靖二十九年（1550年）进士，与李攀龙、王世贞、谢榛、梁有誉、徐中行、吴国伦并称“后七子”。初授刑部主事，后改吏部考功郎，迁稽勋员外郎。因得罪权相严嵩，被贬为福建布政参议。在福建期间，正值倭寇猖獗，宗臣率众坚守城池，屡败倭寇，以功升福建提学副使。宗臣文学成就卓著，主张文必秦汉，诗必盛唐，反对台阁体的萎靡文风。其散文成就最高，《报刘一丈书》尖锐讽刺官场趋炎附势之风，堪称明代讽刺文学典范。诗歌风格雄厉昂扬，多反映现实生活。嘉靖三十九年（1560年）卒于任上，年仅三十六岁。著有《宗子相集》十五卷，对明代文学复古运动有重要贡献。
宗臣生于嘉靖四年（1525年），自幼聪颖好学。嘉靖二十九年（1550年）中进士，时年二十六岁。初授刑部主事，后调吏部考功司。因生性耿直，不满严嵩父子专权，在杨继盛被害后，公然携酒祭奠，遂遭严嵩嫉恨。嘉靖三十六年（1557年）被贬为福建布政使司左参议。时福建倭患严重，宗臣到任后积极备战，亲自督师抗倭。嘉靖三十八年（1559年）倭寇围攻福州，宗臣率士民死守，屡出奇兵破敌，因功升提学副使。但因积劳成疾，于次年卒于任上，年仅三十六岁。
明清两代对宗臣评价甚高。《明史》称其“文章名海内”。王世贞在《艺苑卮言》中评价：“子相诗如渥洼神驹，日可千里，而舞节未娴。”肯定其才华的同时也指出不足之处。清代四库馆臣认为其文“虽沿袭何李之派，而天才雄厉，各造所长”。《兴化县志》称其“诗文横放雄厉，直追古人”。近现代学者认为宗臣不仅是文学家，更是有气节的爱国官员，其《报刘一丈书》对官场腐败的批判具有进步意义。
嘉靖年间，东南倭患严重。宗臣任职福建期间，正值倭寇猖獗之时。他到任后立即整顿防务，修筑工事，训练乡勇。嘉靖三十八年（1559年）春，倭寇大举进犯福州，围城数月。宗臣亲临前线指挥，昼夜巡城，多次击退倭寇进攻。最危急时，倭寇已攻破外城，宗臣率众巷战，身先士卒，最终保住福州城。其后又乘胜追击，收复多处失地。他的抗倭事迹在福建广为传颂，为明代抗倭斗争作出重要贡献。
宗臣作为“后七子”重要成员，在明代文坛占有重要地位。其文学主张追随李攀龙、王世贞，倡导文学复古，反对台阁体的浮靡文风。散文成就尤为突出，《报刘一丈书》以犀利笔触揭露当时官场“上下相孚”的虚伪本质，刻画趋炎附势者的丑态，堪称明代讽刺文学杰作。诗歌创作以七律见长，风格雄浑豪放，多反映社会现实和抗倭斗争，如《闽中十咏》等作品具有强烈现实意义。著有《宗子相集》十五卷，被收入《四库全书》。
宗臣著作主要收入《宗子相集》十五卷，包括诗六卷、文九卷。此集最早由其门人编辑刊行，后有多种版本流传。《四库全书》收录《宗子相集》十五卷。现代有校点本出版。其代表作《报刘一丈书》被多种古文选本收录，如《明文观止》《古代散文选》等。此外，在《明史·文苑传》《兴化县志》《福建通志》等史志中均有其传记资料。明代王世贞《艺苑卮言》、清代钱谦益《列朝诗集小传》等对其生平创作有详细记载和评价。
李攀龙：后七子领袖，文学复古运动倡导者
王世贞：后七子核心成员，明代文坛领袖
严嵩：明代权相，宗臣因反对其专权而遭贬谪
李默：嘉靖二十九年会试主考官