主要影响
《平寇录》对后世研究元末历史产生了深远影响。明清两代的史学家在编纂元史和相关地方志时，都大量参考了该书的记载。现代学者研究方国珍起义和元末东南沿海社会状况时，仍将《平寇录》作为核心史料之一。沈良通过这部著作，为后世保存了珍贵的历史记忆。
元代地方官员 • 史学家
沈良，元代吴兴人，官至温州路总管府知事。他在任期间勤政爱民，重视地方治理，尤以史学造诣著称。沈良最大的贡献在于编纂了《平寇录》，详细记载了元代至正年间方国珍在浙东沿海起事的历史，为后世研究元末东南沿海社会动荡和军事活动提供了珍贵的第一手史料。
沈良，生卒年不详，元代吴兴（今浙江湖州）人。曾任温州路总管府知事，为地方中级官员。他在任期间以勤政爱民著称，重视地方治理和文化建设。沈良最重要的历史贡献在于史学领域，他编纂的《平寇录》是研究元末东南沿海历史的重要文献。该书详细记载了至正八年（1348年）方国珍在浙东沿海起事的过程，包括其海上活动、与元朝官军的交战、招安经过等重大事件。《平寇录》不仅具有很高的史料价值，反映了元末东南沿海的社会矛盾和军事冲突，还体现了沈良作为史学家严谨求实的治学态度。该著作为后世研究元末农民起义和沿海地区历史提供了珍贵的第一手资料，在元代史学著作中占有重要地位。
《平寇录》对后世研究元末历史产生了深远影响。明清两代的史学家在编纂元史和相关地方志时，都大量参考了该书的记载。现代学者研究方国珍起义和元末东南沿海社会状况时，仍将《平寇录》作为核心史料之一。沈良通过这部著作，为后世保存了珍贵的历史记忆。
沈良的最大成就是编纂了《平寇录》这一重要历史著作。该书系统记录了至正八年（1348年）方国珍在浙东沿海起事的全过程，包括起义的背景、发展、军事行动、招安等各个阶段。作为当代人记当代事，该书具有极高的史料真实性和准确性，为研究元末东南沿海的历史提供了不可多得的原始材料。
沈良的具体生卒年份已不可考，已知他是元代吴兴（今浙江湖州）人。曾在元朝政府任职，官至温州路总管府知事。作为地方官员，他亲历了元末东南沿海的社会动荡，特别是方国珍起义这一重大历史事件。这段经历为他后来编纂《平寇录》提供了直接的素材和深刻的洞察。
后世史学家对沈良的评价主要集中在其史学贡献上。清代四库馆臣在《四库全书总目提要》中肯定了《平寇录》的史料价值。现代学者认为，沈良作为亲历者，其记载具有较高的可信度，为研究元末东南历史提供了重要参考。
关于沈良生平的直接记载较少，主要散见于《四库全书总目提要》等目录学著作中。明代《浙江通志》、清代《湖州府志》等地方志中也有简要记载。这些史料虽然零散，但共同勾勒出了沈良作为元代地方官员和史学家的基本形象。
沈良的代表作《平寇录》原书已佚，但其内容通过其他史书的引用得以部分保存。《四库全书总目提要》史部杂史类存目著录该书，说明其在清代仍有流传。现存《平寇录》的内容主要见于《说郛》等丛书的辑录本，虽然不全，但仍能反映原书的大致面貌和主要内容。
方国珍：元末浙东起义领袖，沈良《平寇录》的主要记载对象