《不食姑》唐 · 张籍

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张籍

几年山里住,已作绿毛身。

护气常稀语,存思自见神。

养龟同不食,留药任生尘。

要问西王母,仙中第几人。

中原中唐新乐府五言律诗僧道咏物

注释

不食姑:指修炼辟谷术的女道士

绿毛身:传说中仙人身体长出绿毛,形容修炼得道

护气:道家修炼术语,指保养元气

存思:道家修炼方法,通过集中意念观想神灵

养龟:龟在古代象征长寿,此处指与龟一同修炼

西王母:道教女仙之首,掌管长生不死药

译文

在山中居住多年修炼,身体已如仙人般长出绿毛。 为保养元气很少说话,通过存思冥想自能见到神灵。 与龟一同辟谷不食五谷,留下的药物任凭落满灰尘。 若要问这位仙姑的境界,在西王母座下能排第几位仙人。

赏析

本诗以简洁凝练的笔触描绘了一位修炼辟谷术的女道士形象。诗中'绿毛身'运用道教典故,生动表现修炼成果;'护气稀语'、'存思见神'准确捕捉道家修炼特点。尾联通过'问西王母'的想象,将人物提升到仙界层次,构思巧妙。全诗语言质朴却意境深远,在短短四十字中完整展现了修道者的生活状态和精神境界,体现了唐代道教诗歌的独特魅力。

创作背景

张籍(约766-约830),字文昌,唐代诗人。此诗创作于中唐时期,当时道教盛行,许多文人向往隐逸修仙生活。诗中描写的是当时实际存在的修道士形象,反映了唐代社会对道教修炼文化的崇尚和文人对神仙境界的向往。