注释
骇然：惊恐的样子，形容突然惊醒时的状态
堕高坡：从高处坠落，比喻人生遭遇重大挫折
斯生：此生，这一生
乞若何：乞求如何，意指不知该如何度过余生
微船：小船，比喻人生脆弱如舟
爬波：攀爬波浪，形容在困境中艰难前行
译文
猛然从梦中惊醒如同从高坡坠落，从此这一生不知该如何度过？
不要像那小小的船只航行在汹涌的海浪上，一个波浪刚刚平息又要攀爬另一个波浪。
赏析
这首诗以惊梦开篇，通过'堕高坡'的强烈意象，生动表现了人生突遭变故的惊恐与无助。后两句以'微船行海浪'为喻，深刻揭示了人生在世如履薄冰的艰难处境。'一波才落又爬波'运用顶真修辞，形象地展现了困境接连不断的生命状态。全诗语言简练而意境深远，通过海洋意象的运用，将个人命运与自然力量相结合，体现了古人对人生无常的深刻感悟和哲思。
创作背景
这是一首传世的匿名诗作，具体创作年代和作者已不可考。从诗中所表达的对人生无常的感慨和处世哲学来看，可能创作于社会动荡或个人遭遇重大变故的时期。此类作品往往反映了古代文人在面对人生困境时的普遍心境和哲学思考，具有较高的文学价值和思想深度。