注释
所思即所苦：思念某人即是痛苦的根源
爱别离：佛教八苦之一，指与所爱之人分离的痛苦
怨憎会：佛教八苦之一，指与怨恨憎恶之人相会的痛苦
如兹：如此，像这样
幻构：在幻想中构建、想象
译文
思念即是痛苦，这个道理我现在才明白。
不一定要经历爱别离之苦，一旦陷入爱恋便已如此；
难道一定要怨恨相会吗？相爱相会反而更加痛苦。
面对面却心灵相隔，还不如不见的时候。
只能在梦境之中，幻想构建彼此相知的情景。
赏析
这首诗深刻探讨了爱情中的痛苦与矛盾，展现了极高的哲学思辨色彩。作者运用佛教'爱别离'、'怨憎会'等概念，却得出了独特的见解：真正的痛苦不在于物理上的分离或相会，而在于心灵上的隔阂。诗歌采用五言古诗形式，语言简练而意蕴深远，通过层层递进的逻辑推理，揭示了爱情中'相见不如怀念'的深刻哲理。末句'幻构两相知'更是点出了人类在情感追求中的理想化倾向，具有普遍的人生启示意义。
创作背景
此诗为古代文人创作的情感哲理诗，具体创作年代和作者已不可考。诗歌明显受到佛教思想影响，特别是对'八苦'的重新诠释，反映了古代文人对爱情痛苦根源的深刻思考。作品可能创作于佛教思想盛行的魏晋南北朝或唐代，体现了当时文人将佛理与情感体验相结合的思想特点。