注释
揽镜：手持镜子照看自己
元何意：原本是什么用意
瞭然：清楚明白的样子
故疾邪：旧有的毛病和邪念
修姱：修身养性，保持美好品德。姱，美好
面目憎三日：容貌让人厌恶，语出《左传》'三日不食，面目可憎'
华年信有涯：青春年华确实有限。信，确实；涯，边际
茕茕：孤独无依的样子
奚足对：有什么值得应对的。奚，何；足，值得
遽起：突然站起。遽，突然
译文
手持镜子照看自己原本是何用意，清楚照见旧日的毛病和邪念。自知难以做到勤学不辍，却不敢放弃修养美好品德。容貌三日不修就令人憎厌，青春年华确实有限难留。孤独无依有什么值得应对，突然站起发出一声长叹。
赏析
这首诗通过揽镜自照的日常细节，深刻抒发了作者对自我修养和人生易老的感慨。前两联写照镜时看到自身缺点，表达虽难做到但仍坚持修身的决心；后两联转而感叹容颜易老、年华易逝，最终以孤独长叹作结。全诗语言凝练，对仗工整，善用典故，将外在容貌与内在修养相结合，展现了古代文人深刻的自省意识和珍惜时光的人生感悟，具有典型的士人自勉诗特色。
创作背景
这是一首传世的文人自省诗，具体创作年代和作者已不可考。诗歌反映了古代文人士大夫通过日常器物反观自身的修养方式，体现了儒家'吾日三省吾身'的修身传统。揽镜自照作为文学意象，在古典诗词中常被用来表达自我审视、时光易逝等主题，此诗是这一传统的典型代表。