注释
朝朝暮暮：日日夜夜，形容时间循环往复
裹被蒙头：用被子蒙住头，形容慵懒不起的状态
世情：世间的人情世故
閒境：闲适安逸的环境
朱颜：红润的容颜，指年轻时的容貌
凋：凋零，衰老
壮心：雄心壮志
蹄涔：牛马蹄印中的积水，形容微小
江潮：江河的潮水，比喻宏大的事业或时代潮流
译文
日复一日又迎来新的一天，裹着被子蒙头又度过了一夜。
年老后阅历世间人情仍觉有味，但长久安于闲适环境反而感到无聊。
狂躁地搔头使白发丝丝脱落，惊见红润容颜日渐凋零衰老。
回首往日的雄心壮志真是可笑，如同蹄印积水怎能追赶江河潮水。
赏析
这首诗以晨起感怀为切入点，深刻表现了晚年对人生的感悟。首联通过'朝朝暮暮'的重复和'裹被蒙头'的细节，生动刻画了日复一日的慵懒生活。颔联'老阅世情犹有味'与'久安閒境转无聊'形成巧妙对比，展现了对世情的洞察与闲适生活的矛盾心理。颈联'狂搔白发'与'惊见朱颜'的强烈视觉对比，形象地表现了岁月无情的摧残。尾联运用'蹄涔'与'江潮'的鲜明比喻，将个人渺小与时代洪流对比，表达了壮志未酬的无奈与自嘲。全诗语言质朴而意境深远，对仗工整，情感真挚，具有典型的中年感怀诗特色。
创作背景
这是一首传世的感怀诗，创作具体年代和作者已不可考。从诗歌内容和风格判断，应出自明清时期文人之手，反映了士大夫阶层在中年后期对人生的深刻思考。诗中表现的'壮心自笑'情怀与'安閒无聊'的矛盾心理，符合明清时期文人面对社会变迁时的普遍心态。作品通过晨起这一日常时刻，抒发了对时光流逝、青春不再的感慨，以及壮志难酬的无奈之情。