译文
这境界多么醇美，安详和乐如别样春光。
有声响都显俗气，无梦之境方见本真。
墙上挂着登山木屐，床头放着滤酒巾。
呼吸轻缓如龟息，神思飘然似蝶舞。
静寂中通达禅理，无为处等同得道。
弯臂作枕胜高枕，卧草为席软于茵。
吟诗苦思初入眠，饮酒微醺味更珍。
醒悟此身本是幻，静寂与死为近邻。
最厌檐下巢中燕，犹憎叩门访客频。
功成名就反辗转，预兆自在蹙眉呻。
不做追名逐利客，正合放逐之臣心。
东窗日光照丈室，暂作自由自在身。
赏析
本诗以'睡'为题，展现道家隐逸思想与禅悟境界。艺术上运用对比手法，'有声皆俗格，无梦是天真'形成鲜明对照，凸显返璞归真之趣。意象选择极具道家特色，'龟喘息'喻养生之道，'蝶精神'化庄周梦蝶典故。诗中'曲肱''漉酒巾'等典故运用自然，既显文人雅趣，又暗含对陶渊明等隐士的追慕。结尾'东窗一丈日，且作自由身'点明主旨，将睡眠升华为精神自由的象征。全诗语言冲淡自然，意境空灵超脱，充分体现陈抟作为睡仙的修行境界。
创作背景
陈抟（871-989），五代宋初著名道教学者，字图南，号扶摇子，赐号'希夷先生'。以善睡闻名，传说一睡百余日，世称'睡仙'。此诗作于其隐居华山期间，通过描写睡眠状态表达道家无为思想和超脱世俗的人生境界。陈抟曾多次拒绝朝廷征召，此诗中'不入荣名客，还宜放逐臣'正是其隐逸志趣的真实写照。