注释
枨：指刚直的性格，出自《论语》"枨也欲，焉得刚"
书绅：写在衣带上以示不忘，出自《论语》
严陵：指东汉隐士严光，字子陵，拒绝光武帝征召而隐居富春江
沧浪：水名，出自《孟子》"沧浪之水清兮，可以濯我缨"
钓纶：钓鱼的丝线，代指隐居生活
趁朝：上朝
待旦：等待天明上朝
西垣：指中书省，宋代中央官署
乌纱：乌纱帽，指官帽
译文
刚直的性格容易招致悔恨，唯有依靠忠诚信义来约束自己。
像严子陵那样懂得急流勇退舍弃荣华利禄，只打算在沧浪水边垂钓度日。
年老后上朝慵懒等待天明，生病请假动辄就是十多天。
对中书省的官场趣味已经体会透彻，只见乌纱帽上满是奔波的风尘。
赏析
这首诗是范仲淹晚年和答友人薛员外之作，展现了他对官场生活的深刻反思和归隐之志。诗中运用严子陵的典故，表达了对隐逸生活的向往。前两联通过对比刚直性格与忠信之道，体现儒家修养；后两联以自嘲口吻描写老病慵懒的官场生活，语言质朴自然，情感真挚深沉。全诗在平和淡泊中透露出对人生价值的思考，展现了宋代士大夫既怀抱济世之志又向往精神自由的双重性格。
创作背景
此诗作于范仲淹晚年，当时他历经政治风波，对官场生活有了更深的感悟。薛员外是他在吏部的同僚，两人常有诗文往来。范仲淹此时身体多病，对仕途产生厌倦，诗中流露出归隐田园的思想，但同时又保持着儒家士大夫的责任感，这种矛盾心理在诗中得到了真实体现。