注释
量移：唐代贬谪官员遇赦酌情移近安置称为量移，宋代沿用此制
踪迹如蓬：形容行踪漂泊不定，如蓬草随风飞转
陕东：指陕州（今河南陕县）以东地区
鹦鹉：比喻受制于人、失去自由的处境
旧笼新笼：喻指虽然位置变动，但束缚依旧
译文
可怜我的行踪漂泊如转蓬，依照惯例量移到了陕东。
就像那人家饲养的鹦鹉，不过是从旧笼子换到了新笼中。
赏析
这首诗以自嘲的口吻抒发了贬谪文人的身世感慨。前两句以'转如蓬'的比喻形象写出宦海浮沉的无奈，'随例'二字暗含对官场惯例的讽刺。后两句匠心独运，以鹦鹉换笼的意象，深刻揭示出量移不过是'换汤不换药'的实质。全诗语言通俗而寓意深刻，在自嘲中蕴含着对封建官场束缚的清醒认识，展现了宋代士大夫的批判精神与幽默智慧。
创作背景
王禹偁是北宋初期著名文学家，因刚直敢言屡遭贬谪。这首诗作于太宗淳化二年（991年），当时作者从商州团练副使量移解州（今属山西运城），虽属平级调动，但仍在贬谪状态。诗中'近陕东'即指此次调动，反映了宋代贬谪文人共同的生存困境。