《入道诗十九首 其十三》宋 · 王庆升

夜夜工夫：指每日修炼的功夫，道家内丹术术语

坎男：坎卦象征水，代表肾中真阳，属阳爻，故称'男'

离女：离卦象征火，代表心中真阴，属阴爻，故称'女'

共同欢：指阴阳二气交融合和

阴阳足：指修炼到阴阳平衡、充盈圆满的境界

却马休兵：字面意为停止战争，喻指身心调和、杂念消除

每日修炼的功夫都是相同的法门，要让肾中真阳与心中真阴交融和合。专心致志直到阴阳二气充盈平衡，自然能够平息妄念使身心安宁。

此诗以精炼的语言概括了道家内丹修炼的核心要义。前两句'夜夜工夫总一般，坎男离女共同欢'点明修炼的持之以恒和阴阳调和的重要性，运用《周易》坎离二卦的象征，将抽象的修炼原理形象化。后两句'专心直待阴阳足，却马休兵国自安'以军事喻修炼，'却马休兵'喻指消除杂念、平息心火，'国自安'暗喻身心达到和谐安宁的境界。全诗将深奥的内丹理论用通俗易懂的诗语表达，体现了道家'以身喻国'的修炼观。

王庆升是南宋著名道士，号'果斋'，师从白玉蟾，属金丹派南宗传人。《入道诗十九首》是其阐述内丹修炼心得的组诗，作于南宋时期。当时内丹术盛行，许多道士通过诗词形式传播修炼法门，此诗反映了南宋内丹理论的成熟和道教诗词创作的繁荣。